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Epreuve Bac Sport 3 Fois 500m. Il y a 2 semaines jai fais chaque 500m en 1m35. FICHE EXPLICATIVE 1 ADDITION DES 3 TEMPS REALISES 14 pts Tu dois réaliser 3 courses de 500m avec 10 mns de récupération entre chacune delles Tes 3 temps réalisés T1 T2 T3 sont additionnésA cette somme correspond un barème sur 14 pts. Le temps de récupération entre chaque 500 mètres est de 10 minutes maximum. Description de lépreuve du BAC EPS 3 X 500 mètres Le candidat réalise 3 courses C1 C2 C3 de 500m chronométrées par un enseignant à la seconde.
Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m 1 Que faire les mois qui précèdent lépreuve. Donc 3 fois 500 mètres cest mort en plus je dois prévoire mon temps et cest impossible je fais surement 245 pour 500mètres. Le temps de récupération entre chaque 500 mètres est de 10 minutes maximum. Il y a 2 semaines jai fais chaque 500m en 1m35. La qualité cest surtout lintensité de course qui ne doit pas descendre en dessous de 70 de VMA environ et aller jusquà des allures de 3 x 500m. Cette récupération active est évaluée au même titre que léchauffement.
Bac PRO 3X500 Fiche FICHE CANDIDAT DESCRIPTIF DE LEPREUVE.
La qualité cest surtout lintensité de course qui ne doit pas descendre en dessous de 70 de VMA environ et aller jusquà des allures de 3 x 500m. Le candidat annonce avant son départ le temps estimé de C1 et sa stratégie de course parmi celles proposées. Le candidat annonce avant son départ le temps estimé de C1 et sa stratégie de course parmi celles proposées. Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m 1 Que faire les mois qui précèdent lépreuve. Le candidat réalise 3 courses C1 C2 C3 de 500m chronométrées par un enseignant à la seconde. Meilleure ergonomie couleurs pour indiquer le respect des charnières Cette fiche est compatible avec PackEPS.